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最近几天，多地在做好高考生备考服务的同时，还开展了形式多样的减压活动，让考生们以轻松、自信的心态迎接高考。在江西省宁都中学，高三学生们暂时放下书本，投入到了趣味运动中。专业心理健康辅导教师对学生开展心理疏导，传授缓解高考压力的小窍门。学校还利用劳动教育基地开展现场教学，组织同学们为集体种植的蔬菜浇水、施肥、除草。通过这些劳逸结合的减压方式，让大家以更轻松、更自信的姿态迎接挑战。江西省宁都中学高三学生 刘国平：从来没想过高考前还能这么放松。缓解了长期紧张的学习而带来的焦虑情绪，我现在感觉自己充满了能量，准备迎接高考。这两天，广西玉林兴业县高级中学以“爱生命·明方向·悦生活”为主题，开展了“爱自己的100种方式”、“解忧杂货铺”等趣味活动。在“解忧杂货铺”的展板前，学生们匿名写下烦恼，并抽取他人的困惑，提供暖心建议。广西兴业县高级中学高三学生 周采怡：让我学会用具体行动关爱自己，那些贴纸上的小计划让我意识到，调整心态可以从每天微小的积极行动开始。湖北襄阳市保康县第一中学举行了为期3天的“青春减压 轻松迎考”主题活动，轻松有趣的按摩操、欢快的兔子舞等活动，让学生们在欢声笑语中释放焦虑。襄阳市保康县第一中学高三学生 陈浩：我相信，带着这份轻松和自信踏入考场，我定能实现自己的目标。随着高考临近，山西太原市不少酒店的客房迎来预订热，一些酒店推出了营养餐、设立家长休息区等爱心助考服务，要求员工在高考期间安静服务，避免影响考生休息。太原市某酒店业务经理 闫飞：我们为高考生准备了绿豆汤，为他们解暑，希望他们考出一个好成绩。

央视网消息（新闻联播）：面对复杂多变的国际经济形势，我国各地多措并举，支持外贸企业抓订单、拓市场，促进外贸稳量提质。在广西玉柴装备科技有限公司的车间里，工人正忙着赶工交付一批出口订单。在春季广交会上，他们的小型挖掘机受到海外客商青睐，成功签约一批出口到欧洲、南美等地的订单。为帮助企业拓展多元化市场，广西建立了重点外贸项目服务机制，支持企业参加境内外展会，举办跨境电商推介会等系列活动。上海成立市区两级稳外贸调度专班，调研走访外贸企业9400多户次，协调解决企业外贸出口中遇到的难题。今年前4个月，上海市外贸出口达6290.2亿元，同比增长13.8%。5月份以来，深圳推出“金融稳外贸”相关措施，落地多款金融产品，助力外贸企业扬帆出海。天津市整合政府、协会、机构、企业四方资源，搭建企业“一站式”出海服务基地，为企业提供从目标市场分析、完成审批手续到协助融入新市场的全程服务；截至目前，出海基地已先后为300多家企业提供跨境出海咨询、制定个性化方案等，帮助企业开拓日韩、东南亚、非洲等国际市场。促进外贸稳量提质，福建深化“福品销全球”活动，加大新兴市场境外展会补助力度，鼓励外贸企业走出去；江西从市场开拓、降低成本等四个方面，积极对接境外采购商，畅通出口转内销渠道，助力外贸企业发展；湖北实施“千企百展出海拓市场”行动，全年将组织3000家次以上企业参加国际展会，不断做大外贸“朋友圈”。

你们宛如逐光的飞鸟振翅翱翔在知识的苍穹坚毅地跋涉于梦想的征途这条路上或许会有忐忑但请坚信汗水早已凝聚成强大的力量勇敢地踏进考场吧愿你们一路生花开启人生新的华章编导：常清潭统筹：卜寄傲、李依伦记者：王炳坤、王莹、张硕设计：潘红宇

5月29日至6月5日，美国中央密苏里大学师生一行10人，来到河北省衡水市，与衡水学院师生联合举办“文化互鉴、生态共赏、技艺传承”青年夏季文化交流活动。美国师生在衡水、石家庄等地参观走访，参加跨文化课堂、中国传统习俗体验、湿地生态探索、非遗技艺传承及学术研讨，促进中美青年彼此了解，增进双方友谊。作者：张硕、王天祥、刘汇滨新华社音视频部制作新华社国际传播融合平台出品

随着新疆乌鲁木齐综合保税区出口商品车图定班列的常态化开行，今年1至4月，从乌鲁木齐综保区出口的国产整车达到3702辆，货值4.3亿元。与2024年相比，出口量和货值均增长十余倍，创历史新高。自2024年10月乌鲁木齐综合保税区开行首趟出口商品车图定班列以来，中世运（新疆）国际物流有限公司已经成功发运7000多辆整车，通过乌鲁木齐综合保税区报关办理国际联运，可直达哈萨克斯坦阿腾科里口岸进行换装。作者：白志强、黎想、也斯勃勒新华社音视频部制作