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动作捕捉:给虚拟形象以“生命”

在重庆市永川区科技片场一期,工作人员在演示实时光学动作捕捉技术。新华社记者 黄伟摄 北京市朝阳区将台乡星地中心互联网3.0共性技术平台—高标准动作捕捉平台。 ...

远离乳腺癌,从了解开始(健康中国 奋发有为)

8月19日,浙江省金华市中心医院内,来自该院胸外、感染、乳腺等科室的专家在医师节义诊活动中和咨询者面对面沟通,看诊解惑。胡肖飞摄(人民视觉)每年10月是世界乳腺癌防治月,10月18日为预防乳腺癌宣传日。乳腺癌是全世界女性最常见的癌症之一,但仍然有许多人对它了解不足。如何远离乳腺癌?近日,中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师方仪进行了解读。“乳腺结节”离“乳腺癌”有多远?“乳腺癌是一种源自乳腺组织的恶性肿瘤,常始于乳腺导管或乳腺小叶。”方仪介绍,最新的全国肿瘤登记年报数据显示,乳腺癌在中国女性恶性肿瘤发病率中排名第二位。2022年,我国女性乳腺癌新发病例约35.72万例,年龄标化发病率为51.17/10万。“乳腺癌的致病因素非常复杂。”方仪介绍,乳腺癌发病的主要原因包括遗传因素、激素因素、人口老龄化、生育模式改变、不健康的生活方式、环境污染等。例如,在遗传方面,BRCA1和BRCA2基因突变是最广为人知的遗传性乳腺癌相关基因,携带者终生患乳腺癌的风险可高达80%,对有家族史的高危人群可以进行基因检测;早初潮、晚绝经、未生育或晚育都可能增加乳腺癌发病风险,长期使用雌激素替代疗法也可能增加患乳腺癌的风险;在生活方式上,长期饮酒、吸烟、久坐、缺乏运动、高脂饮食、不规律作息、肥胖(特别是绝经后肥胖)等都会增加乳腺癌的发病风险;环境方面,长期接触电离辐射、接触环境污染物也可能增加乳腺癌发病风险。在关于乳腺的体检中,最常见的异常结果就是“乳腺结节”或“乳腺增生”。检查出这些异常,很多人最担心的是——会不会发展成乳腺癌?“乳腺结节、乳腺增生和乳腺癌之间确实存在一定关联,但这种关联是复杂的,需要正确理解。”方仪介绍,乳腺结节不是一种病的名称,而是一个描述性术语,指乳腺内可触及或影像学检查可见的局限性肿块,结节可能是良性的(如纤维腺瘤),也可能是恶性的(如乳腺癌)。大多数的乳腺结节是良性的,但仍需要定期随访;如果结节形状不太好或持续变大,就提示有恶性可能,需要进一步检查是否与乳腺癌相关。方仪介绍,乳腺增生指乳腺组织细胞数量增多或体积增大。根据病理学特征,可分为普通型增生和非典型增生。其中,非典型增生被认为是乳腺癌的前驱病变,发生乳腺癌的风险是普通人群的4—5倍。如果发现乳腺有非典型增生,要及时到正规的乳腺专科检查随访,听从医生的建议,采取相应的检查治疗。乳腺结节越是多发、结节分级程度越高,得乳腺癌的几率越大吗?方仪介绍,对于乳腺结节的风险评估应考虑以下几个方面——结节数量:多发性良性结节不一定增加癌变风险。结节特征:恶性结节通常表现为不规则形态、边缘模糊等。BI—RADS分级:BI—RADS 4—5级结节需进行活检。动态变化:结节的快速增大或新发结节需警惕。“虽然乳腺结节与乳腺癌存在关联,但并非所有结节都会发展为癌症,结节的特征、分级以及动态变化比单纯的数量更能反映潜在的恶性风险。”方仪说,建议定期随访、个体化评估和必要时活检,同时保持积极心态。乳腺癌是“气”出来的吗?人们常说“乳腺癌是气出来的”,这种说法靠谱吗?“‘乳腺癌是气出来的’这种说法过于简单化,目前还没有直接的科学依据支持。”方仪表示,但长期的心理压力和不良情绪确实可能对乳腺癌的发生发展产生一定影响:长期压力可能导致免疫功能下降,潜在地影响机体对癌细胞的监控和清除能力;抑郁、焦虑等情绪可能导致不健康的生活方式,如酗酒、吸烟、缺乏运动等,间接增加乳腺癌发病风险;心理压力可能影响神经内分泌系统,潜在地影响激素水平,特别是雌激素水平。“需要强调的是,心理因素并非乳腺癌发病的直接原因,而是众多风险因素中的一个。”方仪说,保持积极乐观的心态确实有利于整体健康,但不能替代科学的预防和治疗方法。如何预防乳腺癌?方仪提醒,在日常生活中,女性应避免接触如多环芳烃、双酚A等化学物质,这些物质可能通过干扰内分泌系统影响乳腺健康。同时,不乱用、滥用激素类美容品及保健品,虽然大多数经过正规渠道销售的美容品和保健品是安全的,但仍需注意部分产品中含有的激素类成分、重金属及其他化学添加剂可能有潜在的健康风险,在选购美容品或保健品时应尽量选择经过严格质量认证的产品,避免长期使用含有雌激素成分的保健品。如何了解自身乳腺是否健康?有哪些常见的乳腺癌筛查方式?“目前主要包括乳腺X线摄影,即钼靶检查,超声检查以及磁共振成像(MRI)。”方仪介绍,一般建议40岁以上的女性每1—2年进行一次乳腺超声或钼靶筛查,而高危人群应从35岁开始每年进行一次筛查。此外,乳腺自我检查也是一种简单有效的方法,可以帮助女性及早发现乳房异常,建议每月检查一次,最佳时间为月经结束后7—10天,具体步骤如下——视诊:站在镜子前,双手自然下垂,观察乳房的大小、形状是否对称,检查皮肤有无凹陷、皱褶或变色,乳头是否内陷或有分泌物。重复以上步骤,双手高举过头或叉腰挤压胸大肌。触诊(站立或坐位):抬高手臂,用另一手以小圆圈方式从外向内触摸整个乳房,用轻、中、重三种力度,特别注意靠近腋窝的外上象限。轻压乳头检查有无分泌物。“需要注意的是,乳腺自检不能替代专业检查。”方仪说,建议女性定期进行自检,熟悉自身乳房状态,发现异常及时就医。胸部按摩能降低乳腺癌风险?胸部按摩可以消除肿块、降低乳腺癌风险,民间偏方可以治疗乳腺癌……一段时间以来,这些关于乳腺癌的传言流传甚广,这些说法是真的吗?“这些说法都缺乏科学依据,乳房按摩不能治疗乳腺肿瘤,民间偏方不仅无效,还可能延误治疗,规范的医疗手段仍然是乳腺癌治疗的关键。”方仪表示,对于健康的乳腺来说,适度的胸部按摩可以改善局部循环,增加舒适度,从中医角度讲疏通经络,对乳腺健康是有益处的,但胸部按摩不会改善女性的遗传基因,也不改变女性体内激素水平,所有号称“胸部按摩能降低乳腺癌风险”的宣传都言过其实,过度按摩、不当按摩还可能损伤乳腺组织。此外,一些老百姓固有的观念也存在偏颇,例如“男性不会得乳腺癌”“戴胸罩会增加乳腺癌风险”“乳腺癌总是有疼痛等明显症状”等,这些都不符合事实。方仪提醒,乳腺癌早期症状和体征可能并不明显,有些患者甚至完全没有症状,但是了解以下可能的早期症状仍然非常重要——乳房肿块:最常见的早期症状,通常无痛,质地坚硬,边界不规则,可能固定于周围组织,不随月经变化。乳房皮肤改变:出现凹陷、皱褶、橘皮样改变,或局部皮肤发红、发热、水肿等。乳头改变:乳头突然内陷,或乳头、乳晕皮肤有鳞屑、结痂或溃烂。乳头分泌物:单侧、自发性、血性分泌物需警惕。乳房大小或形状改变:乳房出现明显不对称。腋下或锁骨上肿块:可能是淋巴结转移的表现。乳房疼痛:尽管多数乳腺癌早期无痛,但持续局部疼痛需重视。乳房皮肤颜色改变:局部皮肤发红、发紫或异常颜色。“发现可疑症状后,应及时前往专业医院进行影像学检查和活检,避免自行诊断,同时注意保持健康的生活方式。”方仪提醒,乳腺癌的治愈可能性取决于癌症的分期、类型和分子亚型等多种因素,早期发现并及时治疗的乳腺癌通常有较高的治愈率。在一些发达国家,乳腺癌的五年相对生存率已达90%左右,意味着许多患者可以长期生存,甚至完全治愈。当然,即使是早期乳腺癌,也需长期随访以确认是否完全治愈。方仪介绍,乳腺癌的主要治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗等,治疗方案通常综合多种方法,并根据患者的具体情况个体化制定。得了乳腺癌,是不是意味着要切除整个乳房?“并不是,对于很多患者来说,保乳手术已成为一种常见选择,通过术后放疗等综合治疗,既可以达到较好的治疗效果,又能保留乳房的外形。”方仪介绍,保乳手术加放疗在许多情况下与全乳切除术的长期生存率相当。因此,在满足适应症的情况下,保乳手术是一个很好的选择。即使需要全乳切除,现代的乳房重建技术也可以在切除的同时或之后重建乳房,帮助患者保持身体形象。“重要的是要权衡手术的根治性、美容效果、患者的心理接受程度等多个因素,制定最适合患者的个体化治疗方案。”除了医疗治疗,全面的心理和社会支持对乳腺癌患者的康复和生活质量提高至关重要。方仪介绍,例如,心理咨询能帮助患者应对情绪压力,认知行为疗法等方法可调整消极想法;家庭支持和伴侣关系辅导对患者的日常护理和亲密关系的维系也非常重要。链接乳腺癌高危人群有乳腺癌家族史的女性:如果一级亲属(母亲、姐妹或女儿)中有乳腺癌患者,患病风险增加1.5—2倍;多位亲属患癌或有男性乳腺癌家族史的,风险更高。携带高危基因突变的女性:BRCA1/2基因突变携带者,以及携带其他高危基因(如TP53、PTEN、CDH1、STK11、PALB2等)突变者,患乳腺癌的风险显著增加。既往有乳腺癌病史的女性:对侧乳房的患癌风险增加3—4倍,同侧乳房复发风险也较高。有乳腺癌高危病变的女性:如非典型导管增生者风险增加4—5倍,小叶原位癌者风险增加8—10倍。长期暴露于雌激素的女性:初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于55岁、未生育或首次分娩年龄大于30岁,及长期使用激素替代疗法(超过5年)的女性,患病风险较高。致密型乳腺的女性:乳腺组织致密度高者,乳腺癌风险增加。既往接受过胸部放疗的女性:如霍奇金淋巴瘤患者,接受胸部放疗后,乳腺癌风险增加。肥胖女性:特别是绝经后肥胖(BMI>30kg/m2),乳腺癌风险增加。长期饮酒的女性:每天饮酒超过1个标准杯的女性,乳腺癌风险增加。长期使用口服避孕药的女性:使用时间越长,风险越高,但停用后风险会逐渐下降。(本报记者 王美华)《人民日报海外版》(2024年10月18日 第09版)

超万卡集群让算力迈上新台阶

中国移动智算中心(哈尔滨)万卡智算集群俯瞰图。采访对象供图工作人员在中国移动智算中心(哈尔滨)机房进行设备维护。采访对象供图位于黑龙江省哈尔滨市哈南工业新区的中国移动哈尔滨数据中心内,机房整齐排列,万余台服务器指示灯闪烁不停,精密运转……数据中心总占地面积达86万平方米,从高空俯瞰,这里犹如一块镶嵌在黑土地上的“集成电路”。日前,由中国移动通信集团黑龙江有限公司建设的全球运营商最大单集群智算中心——中国移动智算中心(哈尔滨)节点超万卡智算集群建成并正式投用,这标志着哈尔滨跻身国内人工智能研发一线城市,“算力”辐射范围进一步扩大。“高效灵活的智算云服务能力,将为万亿级大模型训练提供高效、稳定、安全可控的算力底座,推动国内人工智能产业健康发展。”中国移动黑龙江公司董事长刘刚表示,该智算中心的建设将对拉动新一轮经济增长、引领产业AI转型升级发挥重要作用。夯实智算基础智算中心作为人工智能、大数据和物联网等前沿技术的载体,是推动数字经济高质量发展的重要基础设施。近年来,黑龙江省高度重视人工智能产业建设,将发展数字经济作为换道超车产业“新引擎”,先后出台多项政策支持智算中心建设并提供优质服务。同时,构建了“平台+大小模型算法+应用引擎”的政务“AI+”基座,为省、市、县政务应用提供丰富算法与智能引擎,助力政务服务跑出“加速度”。中国移动黑龙江公司打造基于国产生态体系的运营商单集群规模最大超万卡智算集群,在哈尔滨智算中心共计部署1.8万张AI加速卡。截至目前,该集群具有单集群算力规模最大,国产化网络设备组网规模最大,国内智能融合分级存储规模最大等特点,可实现集群故障的分钟级定界定位,提供算力6.9EFLOPS(每秒690亿亿次半精度浮点运算)。“6.9EFLOPS智能算力相当于300多万台高性能计算机,通过人工智能算力‘超级工厂’,释放算力集群优势,为人工智能万亿模型训练提供坚实的算力基础。”中国移动黑龙江公司计划建设部项目经理闫文说。用了“两个100天”、30多个单位、千余人协同作战……从项目开工到建设完成,该智算中心节点克服技术新、工期紧、任务重、挑战多等多重困难,完成3千多平方米高功耗机房重大调整改造、千万级精密器件复杂施工,提前4个月建成全球运营商最大单集群智算中心。据业界专家介绍,此前,智算规模大多在一万卡以下,对于千亿或者万亿模型训练来说,仍会在一定程度上受限于底层的算力资源。中国移动智算中心(哈尔滨)1.8万卡集群的建成和投入,将更有利于模型团队充分利用底层资源,通过设施并行度更高的训练策略,加快模型训练的进度。汇聚创新合力硬件打基础,布局上台阶。作为公共算力新型基础设施,智算中心扮演的不仅是算力生产者和提供者的角色,也是发展数字经济的底座。为此,黑龙江不断强化新型信息基础设施建设布局。中国移动黑龙江公司汇聚技术创新,按照“算网协同融合、算力立体多样、网络泛在智联、基础设施匹配”的建设思路,全面推进黑龙江算力网络资源布局:以算力基础设施为重点,建设哈尔滨国家互联网骨干直联点,网间互访时延降幅达70%;提升光网络覆盖能力,构建135毫秒时延圈网络,实现异地同城体验。目前,中国移动智算中心(哈尔滨)节点超万卡智算集群可提供多场景算力服务,建设智算服务器达2304台,融合存储达150PB。在业内首次创新挑战应用46KW风冷,完成5400多台设备、7.7万根线缆、20余万个端口的工程实施,实现集群故障的分钟级定界定位。与此同时,人工智能产业建设获得高度重视。黑龙江省及哈尔滨市先后出台《黑龙江省支持智算中心和超算中心建设奖励政策实施细则》《黑龙江省支持购买算力服务奖励政策实施细则》《哈尔滨市支持数字经济加快发展若干政策》等省市层面两级扶持政策,支持智算中心建设并提供优质服务。目前,哈尔滨市已具有一定的人工智能企业基础。2023年全市拥有人工智能核心企业140家,其中,高新技术企业超100家,国家级专精特新“小巨人”企业10户,核心产业规模超过100亿元。为加强产业创新能力,哈尔滨工业大学、哈尔滨工程大学、东北林业大学等高校,设立人工智能相关学院或开设人工智能相关专业。“作为产学研用融合载体,哈尔滨工业大学—中国移动5G应用创新联合研究院于2023年8月成立。一年多以来,研究院在科研合作、成果转化、人才培养等方面都开展了深入探索,颇有成效。”哈尔滨工业大学—中国移动通信集团有限公司5G应用创新联合研究院常务副院长杜勇介绍,依托联合研究院,中国移动与哈尔滨工业大学充分发挥校企双方优势,聚焦国家战略和区域产业发展需求,围绕智慧工业、智慧农业、智慧医疗、大数据中心等领域,锚定关键应用场景,共同开展核心技术攻关、产品开发、示范项目打造、联合研发人才培养等合作,已设立4个重大和13个重点攻关项目。赋能经济发展算力服务对促进地方经济发展具有重要作用。金秋时节,站在黑龙江省汤原县汤旺朝鲜族乡的稻田边,放眼望去,一派动人的秋收景象:饱满的稻穗在微风中轻轻摇曳,掀起层层金色的稻浪。收割机在田间来回穿梭,将一簇簇水稻尽收“腹中”,收割、脱粒、秸秆还田,农业生产有序进行。望着自家的稻田,金星村村民刘晓冉满心欢喜:“今年又是一个丰收年,数智技术精准‘把脉’帮了大忙。”他告诉记者,以前是靠天吃饭,没事儿就得勤往地里跑,有个旱涝灾害,一年就都白忙活了。“现在有了数智化操控,只需要一部手机在家就能看庄稼生长情况,还可以精准施肥、灌溉,不管是缺苗还是有虫害都一目了然。”刘晓冉说。汤旺乡大米种植依托中国移动的信息化能力,通过空天地一体化监测对作物进行长势预判和感知预警;通过AI大模型综合分析输出风险预警及辅助农事决策建议,智慧调度向村民发布针对性农事指导;通过农事服务—区块链溯源技术助力品牌打造,实现农业生产过程的智能化、高效化和可持续发展。在黑龙江省齐齐哈尔市中国一重集团有限公司轧电数字化车间内,数控机床精准运转,当班工人娴熟操作。如今,34台数控机床均已安装数据采集模块,实现了机床联网和数据的实时采集。车间内,电子屏幕不断闪烁,显示着所有设备的运行、维修情况,实现了机床联网、数据采集、能耗监测以及车间的透明化管理。“以轧电制造厂为试点,我们与中国移动合作打造机加数字化管理样板车间,目前各项系统运行正常,车间生产效率、效益及节能效果都有显著提升。”中国一重相关负责人介绍,在“5G+数据采集”的加持下,轧电车间生产制造信息采集量提升80%以上,为车间的生产排产以及生产管理提供了有效可靠的数据支撑。打造数字政府、深化数据服务普惠赋能、强化数据服务安全可信……万卡集群让算力迈上新台阶,也让黑龙江省数字新基建底座不断筑牢。在建设数字政府方面,编制全省政务数据资源“一本账”,数据总量突破2350亿条,提供数据共享服务超168亿次。建成全国一流数字政府运营中心,创新打造海算平台、龙政智搜等智能高效的数据交换、数据分析能力,基于数据基座打造500余个数据模型。哈尔滨智算中心的建成投产,不仅在规模上刷新了纪录,也在建设速度、技术创新、国产化应用等方面树立了标杆,更为东北全面振兴提供了有力的技术保障。“哈尔滨万卡智算中心建成并投入试运行,为黑龙江人工智能产业发展与数字化转型奠定了坚实基础。”黑龙江省工信厅副厅长郭跃华介绍,下一步,黑龙江省将加快布局建设5G、工业互联网、智算中心、超算中心等新型数字基础设施,为数字化转型发展提供强力支撑;发挥行业龙头企业示范引领作用,带动产业链上下游企业协同数字化转型;千方百计降低企业数字化转型成本,推广一批“小快轻准”的数字化转型系统解决方案,为企业提供买得起、用得好的应用服务;组织开展宣贯培训、产业沙龙、实地参观等活动,在更大范围实现企业需求和市场供给的充分对接。(本报记者 崔佳 方圆)《人民日报海外版》(2024年10月18日 第08版)

传统服饰,催生产业“新蓝海”(文化中国行·有一种风华叫中国·华服风③)

9月27日,在山东曹县大集镇一家汉服基地,主播身穿汉服走秀。新华社记者 郭绪雷摄3月26日,广东省佛山市顺德区一香云纱产研文化基地的工人,利用晴好天气抓紧时间晒香云纱。王国荣摄(人民图片)全国各地景区内,身着汉服、旗袍、马面裙等传统服饰的游客随处可见,旅拍店、妆造店生意火爆;大街上,不时看到“新中式”风着装的青年男女;电商平台上,传统服饰成交量和活跃商家迎来爆发式增长。近年来,蕴含中国元素、具有传统特色的服饰成为消费市场新亮点。最新数据显示,2023年中国国潮经济市场规模为2.05万亿元,同比增长9.44%。中国汉服市场规模呈现持续扩大趋势,2023年达到144.7亿元,2027年有望达到241.8亿元。面对传统服饰带来的消费热潮,服装相关产业如何撬动广阔蓝海?记者对多地产业进行了探访。曹县汉服产业——踩上风口的县域经济说到汉服,不能不提山东菏泽曹县。全国每卖出3件汉服就有1件来自这里,亮眼的数据让市场看到了曹县汉服产业的蓬勃生机,更让这座县城成功“出圈”,进入全国人民的视野。要说曹县的汉服产业,就不得不提到电子商务+戏服的“曹县模式”。世纪之交,当地村民开始在农闲时生产影楼用品和戏服。电商经济兴起后,大家开始通过网络渠道销售服装、对接代工客户,曹县逐渐发展为国内最大的演出表演服饰加工基地。截至2024年7月,曹县已经拥有21个淘宝镇、181个淘宝村,是全国第二大淘宝村集群。曹县汉服协会会长、辰霏服饰创始人胡春青是大连理工大学材料加工专业博士,也是曹县服饰产业转型升级的亲历者。2014年,他和妻子返乡创业,投身电商大潮,产售儿童爵士舞演出服。随着演出服订单减少和“国潮热”的兴起,他们开始将目光聚集到汉服上,并在2020年创立了汉服工作室。转型的初期并不顺利,但他们不断积累汉服文化和经营经验。如今,他们已经设计了560多款汉服,获得320个原创美术创作版权专利,公司年销售额达3000万元,带动1000多人就业。近年来,随着汉服热度攀升,和辰霏服饰一样看准商机转型发展的商家越来越多。现在,曹县有汉服企业2524家、网店14718个、汉服线下体验店206家,汉服从业者人数近10万人,做到了5公里以内的产业集群化(从染色、剪裁到成衣制作在五公里以内的范围即可完成),形成了完整的产业链条和品牌孵化体系。当热度和基础兼具,如何进一步延续汉服产业的发展势头?在胡春青看来,一方面需要加强汉服的宣传与营销,另一方面也要加强产品更新,尤其是设计层面的迭代升级。胡春青向我们介绍,去年底,他们团队做了一款战国袍,其中,纹样和配饰根据史料记载做了复原和改进,颜色搭配则以现代审美为主,产品一经上市就受到了消费者的广泛关注。山河锦绣设计公司主理人陈龙也于今年春天将公司落户曹县,用设计赋能汉服产业发展。“目前,我们已经和十余家汉服企业达成了深度合作,覆盖了约80%的本地头部企业。”陈龙说,产业聚集给曹县汉服带来了高性价比的优势,也让这里成为设计师的天堂,“作为设计公司,我们要在尊重历史的基础上,结合现代审美和穿着需求,针对不同年龄群体,设计不同风格、不同功能的汉服,让汉服真正‘穿’入日常,用服饰推广和传承好传统文化。”汉服产业的爆火,不仅让从业者腰包鼓了,也让曹县的GDP有了飞跃——2021年至2023年,曹县GDP总量连续三年位居菏泽市第一。“下一步,曹县将聚焦市场需求和消费趋势,进一步推动汉服产业扩大规模和提档升级,让汉服成为连接传统与现代、历史与未来的文化纽带。”曹县相关负责人表示。伦教香云纱产业——标准引领产业健康发展在广东佛山顺德及珠三角地区,香云纱的染整技艺已传承百年以上,从未间断。2008年,香云纱染整技艺被列入国家非物质文化遗产,佛山市顺德区伦教街道是香云纱的核心生产地及染整技艺的传承地。这样一个具有浓厚地区特色和文化底蕴的传统纺织珍品如何进一步打开市场空间?相关产业如何持续健康发展?香云纱从业者给出了他们的答案:标准引领,创新先行。香云纱本名“莨纱”,有“软黄金”的美誉,其制作工艺复杂、考究,仅染整环节就需要经过“三浸六煮十八晒”。“作为一个手工为主的产业,标准的确立其实非常重要。”伦教香云纱协会会长周晓刚对记者说。从成为国家级非物质文化遗产,到乘上“新中式”服饰热的东风,香云纱及香云纱服饰产业经历过快速发展的时期,也曾遇到过劣质产品破坏产业形象的问题,而《香云纱地方标准》从材料、环境、工艺等维度对香云纱生产流程做了规范,保证了香云纱面料的撕拉力、色牢度等指标能够符合现代服饰要求,提升了产品品质。质量上去了,创新也不可或缺。周晓刚介绍,近年来,香云纱晒莨场的布料,在颜色、提花花型、印花图案等方面都有所丰富,为下游的设计、生产提供了更多选择,让产品更加贴近年轻消费者的需求。在生产方面,涂泥机器的加入减轻了劳动负担,让布料出品更加稳定;通过利用阳光相对欠缺的时日晒制浅色布料,香云纱生产窗口也得到了一定的延长。“当前,市场对香云纱服饰呈现出精致化与年轻化的需求。因此,我们在设计方面注重将传统元素与现代设计相结合,比如我们的十二生肖系列连衣裙卖得就很好。”中国粤港澳服饰商会(澳门区)执行会长、莨莊香云纱创始人林慧介绍,现在的香云纱服饰款式选择更加多样,在面料上融入了宋锦、蜀锦等材质,在刺绣工艺上综合运用广绣、苏绣、蜀绣等名绣技艺,结合飘纱、流苏、拼接等现代设计元素,使得香云纱私定服饰在保持传统特色的同时更加符合现代生活的审美。据了解,目前,莨莊香云纱拥有百余名匠人,年产值在3000万元左右,与起步阶段相比,产值增长了4倍。从跟随国家艺术基金会深入意大利、俄罗斯等7个国家进行“全球生态香云纱推广”,到作为成都第31届世界大学生夏季运动会特许品牌,供应“蓉宝”手绣香云纱系列台屏和相关服饰,再到携“龙腾千瑞·凤吟寻踪”主题服饰作品参加丝绸之路国际时装周获得中外同行广泛赞誉,莨莊香云纱在拓展香云纱产品市场的同时,也在一步步尝试推动香云纱文创收藏品登上国际舞台。“香云纱染整技艺沿袭数百年之久,能形成今天的产业化发展,实属来之不易。”周晓刚说,香云纱从业者要进一步做好技艺层面的记录、传承和创新,同时更要通过对行业内年轻人的扶持和培养,让他们“进得来、留得住”,为香云纱产业的持续健康发展奠定良好基础。汉口北市场——汉派服装上播打开新市场金鹰供应链选品中心,于2019年入驻汉口北品牌服装城直播供应链基地。负责人陈老板,开过门店,也组建过自己的服装工厂,在服装行业摸爬滚打了30余年。曾经,由她自主研发、生产、销售的原创品牌,广受中青年群体青睐,直营店覆盖至湖北全省各县市50余大中型商场,全国区域代理500多家。传统线上平台兴起时,她在同行间率先开通多家线上平台账号拓销路。2020年新冠疫情宅家期间,她再次紧跟时代潮流,抱着学习心态,第一时间开通直播账号,利用多年的服装行业资源转型做服装供应链。在她看来,服装企业早期靠传统电商渠道的红利已近消弭,运用好供应链新模式重整数字化布局才是趋势。2019年入驻汉口北后,她依托汉口北市场超强辐射能力及直播综合服务优势,打造了金鹰服供应链选品中心,为各大平台直播间提供汉派服饰产品,现已成为推动汉派服装复兴的中坚力量,成功实现了“传统服装贸易服务商”向“服装行业供应链平台”的数字化转型。近年来,汉派服饰不断推陈出新,将汉绣与楚文化等传统元素进行创新设计和表达,收获了众多年轻用户。2023年,汉派最具影响力的品牌服装折扣供应商之一——惠品品牌服饰供应链企业入驻汉口北品牌服装城,打造面积2000平方米的直播供应链展厅,加速融入电商“基因”。惠品品牌服饰供应链拥有自己的制作工厂及设计团队,创业十余年来,不断提升原创设计和文化承载,融入东方美学和国潮文化,让汉派服饰的时尚体验持续加分,与诸多服饰品牌合作,下游采购商3000余家,遍布全国线下商场和商业街。汉口北服装直播供应链基地共30万平方米,集聚了近200家服装供应链企业,常驻带货主播200余人,其中百万级知名主播团队10余个,背靠华中单体体量最大的服装批发商圈,打造纺织服装供应链平台,用“一根线”织出完整产业链,“经纬”之间布满全国。“这件衣服面料摸起来很柔软,你值得拥有”“都是现货,价格实惠,先拍先得”……品牌服装城直播基地24小时直播不间断,主播们通过电商平台向消费者介绍自己的产品,直播间外,商户推着小车在基地穿梭,将一件件衣服扫码打包,再发往全国各地。一间间设备齐全、热闹非凡的直播间,一家家业态醇熟的供应链企业和直播商户,它们不仅仅是传统服装企业数字化转型的印证,更代表着服装行业新发展方向的探索,实体服装企业与数字经济的深度融合发展,助力汉口北市场打造“线上线下”千亿级市场。(本报记者 徐嘉伟 刘发为)《人民日报海外版》(2024年10月18日 第07版)

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港珠澳大桥日益成为大湾区发展“纽带”(奋进强国路 阔步新征程·重大工程巡礼)

一桥连三地,天堑变通途。港珠澳大桥车来车往、节奏繁忙——客流总量再创新高。截至10月4日0时45分,今年经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境的客流总量首次突破2000万人次,同比增长达86%,超过去年全年总量。车流量刷新单日纪录。10月5日,港珠澳大桥通行车辆超2.12万辆次,其中港澳单牌车超过1.45万辆次。习近平总书记强调:“对港珠澳大桥这样的重大工程,既要高质量建设好,全力打造精品工程、样板工程、平安工程、廉洁工程,又要用好管好大桥,为粤港澳大湾区建设发挥重要作用。”2018年10月23日,港珠澳大桥正式开通。近6年来,这一创下多项世界之最的“国之重器”,日益成为粤港澳大湾区发展的“纽带”。人员往来更便捷,城市联系更紧密“早上,经港珠澳大桥,到珠海喝早茶;中午,到中山参观游览;晚上,走深中通道到深圳吃晚饭,再返回香港。”今年暑假,香港市民黎先生带着孩子体验粤港澳大湾区“一日游”,“一天转了三座城市、打卡两座超级工程,感觉很棒!”“港澳车辆‘北上’政策落地1年多来,身边越来越多港澳居民申请‘自驾北上’,港珠澳大桥更加繁忙。”澳门青年朱润成说,口岸通关便捷,平峰期通关排队不到10分钟。旅游度假、休闲购物、探亲访友……港珠澳大桥“一桥连三地”的交通优势,叠加一系列出入境便利政策落地,让珠三角城市群联系更加紧密,粤港澳大湾区“1小时生活圈”逐步从愿景化作现实,区域融合发展迸发新活力。往来客流与日俱增。在港澳车辆“北上”政策带动下,口岸客流量大幅增长。今年以来,经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境的港澳旅客达1203.3万人次,同比增长83.3%;持港澳旅游签注往来的内地旅客超过386万人次,同比增长76.6%。不少旅游公司借势推出港珠澳大桥一日游、周边游等新产品新服务。港珠澳大桥珠海公路口岸是内地唯一一个与香港国际机场陆路直达的口岸。随着我国持续优化外籍人员签证政策,免签国家“朋友圈”不断扩大,这座口岸愈发繁忙。今年以来,已有超过31万人次外籍旅客经珠海口岸入出内地经商旅游、探亲求学、访问交流,同比增长185.5%。开辟物流新通道,拓展发展新空间车畅人旺的港珠澳大桥,加速了人员往来,也让要素流动更加便捷。清晨,一辆货车缓缓驶入珠海公路口岸查验场,经港珠澳大桥海关验放后前往香港机场,随后发往欧美。“公司原料进口、成品出口‘两头在外’,国际市场价格波动大、交付时效性要求高。去年5月从其他口岸改走港珠澳大桥后,上午从番禺产业园发出的货物,当晚就能登上香港机场的航班。”广东省广州市启艺金银珠宝有限公司总经理许健强说,大桥24小时跨境快速通关,使物流时效提升30个小时。一桥飞架,开辟了物流新通道,拓展了发展新空间。珠海金湾,借助大桥“近水楼台”之便,远东幕墙公司生产的新型玻璃幕墙产品,从厂区装车出发,不到3小时便可抵达港澳市场。“每日出货量达40车次,产品在港澳的市场占有率已超50%。”公司关务负责人周璐说。港珠澳大桥珠海公路口岸已成为我国承接跨境直购出口、一般贸易出口和全品类鲜活食品供港澳的大型口岸之一。“在建设大桥经贸新通道、发展绿通冷链运输等推动下,港珠澳大桥日益成为推动珠海市、粤西地区乃至广东省外贸发展的新引擎。”港珠澳大桥管理局有关负责人说,截至今年8月底,经港珠澳大桥珠海公路口岸进出口总值达9223.8亿元。建好用好管好,超级工程贡献中国智慧站在珠海岸边远眺,烟波浩渺,海天一色。港珠澳大桥与今年通车的深中通道一道支撑起大湾区的交通骨架。2017年“天鸽”、2018年“山竹”、2023年“苏拉”,三场台风过境,大桥正面迎击。现场监控视频显示:巨浪猛烈拍打着人工岛,暴雨在桥面形成阵阵激流,主桥却在台风中岿然不动。“台风过境后,我们随即开展全线排查,确认大桥索力、位移、振动均在设计允许范围内,主体安然无恙。”港珠澳大桥管理局有关负责人说,一次次台风如同“大考”,验证了大桥建设的可靠品质。可靠品质,源自技术攻关坚持不懈。2009年12月,港珠澳大桥正式开工。为满足120年设计使用寿命,在近9年的建设期内,建设者们先后开展超300项技术攻关,填补多个技术空白,创下海中快速成岛纪录,打造出目前世界最长、首例深埋海底公路沉管隧道等工程奇迹。可靠品质,源自运维保养日复一日。对于港珠澳大桥来说,建成通车只是开端。进入运营阶段,复杂的维养环境和快速增长的车流量,为大桥运维带来新挑战。为用好管好大桥,大桥管理局开展一系列管理创新,应用数字维养、智能监测与应急管控等新技术,让往来人员和车辆通行更便捷。港珠澳大桥是伶仃洋上的一道风景线,也是一张中国桥梁的亮丽名片。如今,大桥工程建设关键技术已转化为多项行业标准和规范,在推动我国交通运输整体技术进步的同时,也为世界跨海桥隧建造贡献“中国方案”“中国智慧”。放眼神州大地,世界第一高桥北盘江大桥平稳运行,世界最大跨度斜拉桥常泰长江大桥顺利合龙,世界最大跨度悬索桥张靖皋长江大桥建设正酣……目前,在桥梁跨径世界排名前十位的各类型桥梁中,中国均占据半数以上。一座座雄伟的大桥跨山越海,不断刷新“最长、最高、最大”纪录,彰显新时代中国桥梁建设的雄厚实力。(记者 韩 鑫)《人民日报》(2024年10月18日01版)

让文学成为一种生活方式

“文学点亮青春”主题开放日活动中,青年学子在北京出版集团翻阅图书。主办方供图十月文学月上海分会场。主办方供图新书发布、创作分享、作品研讨、名家讲座、行走采风、国际交流……60余场多种形式的精彩活动为北京的金秋增添了一抹浓墨重彩的文学风景。作为2024北京文化论坛配套活动之一,第九届北京十月文学月如约而至。本届十月文学月以“文学拥抱时代 阅读照亮人生”为主题,由北京市委宣传部等单位主办,中国作家协会、中国图书评论学会支持,北京出版集团主承办。在为期近2个月的时间里,活动协同北京“16+1”区热点文学打卡地、特色书店、学校、文化空间,联动天津、河北,并首次设置上海分会场,邀请百余位作家、评论家参与到推动精品创作、促进国际交流、深化全民阅读的活动中,共助“书香京城”和全国文化中心建设。拉近文学与青少年距离9月7日,王蒙、刘庆邦、孟繁华、曹文轩、范小青等近百名作家、评论家以及社会各界读者代表齐聚一堂,见证第九届北京十月文学月开幕。“王蒙青年作家支持计划·年度特选作家”项目已举办两届,为助力文学创作薪火相传起到积极作用。开幕式上,该项目第三届(2023—2024)入选名单揭晓。青年作家魏思孝、龚万莹、杜梨入选。王蒙为入选青年作家颁发证书、纪念牌,鼓励青年作家珍惜和热爱生活,以青春之笔努力为人民创作。为鼓励中外青少年讲述自己的北京故事,2024年《我爱北京》全球青少年征稿活动启动后,截至今年5月底,共收到来自马来西亚、意大利、俄罗斯、美国、德国、西班牙、巴基斯坦、澳大利亚等30多个国家3万余件投稿作品。开幕式上,米娅(意大利)、伊佐托娃·巴甫洛夫娜·维克多莉娅(俄罗斯)、万博文等10名青少年代表上台领奖。北京出版集团从一等奖作品中精选出文章、画作各82篇汇集成《我爱北京——2024全球青少年征文优秀作品集》,由乔叶担任主编。“‘我爱北京’是青少年对北京最直接的表白,他们根据自身感受与想象,把北京的世界和世界的北京进行了充满童趣的多重阐释,北京的小和大、古与今在书中得到了鲜活且充分的具象化表达。”乔叶说。本届十月文学月期间,以青少年为主体的文学与阅读活动精彩纷呈。“文学点亮青春”主题开放日活动中,来自清华大学、北京科技大学、北京印刷学院、北京工业大学的30余名青年学子走进北京出版集团,通过参观探访、座谈交流,直观感受和了解新时代文学出版高质量发展新成果、新气象以及融合发展背景下人工智能技术赋能出版与阅读的生动案例。“名家讲经典”首场活动走进北京航空航天大学,北京师范大学文学院教授、鲁迅文学奖得主张莉以“写作者如何书写自身”为主题,讲述萧红的传奇人生,并围绕《商市街》等作品,剖析了萧红是如何使平凡的生活焕发光彩的。现场学子踊跃互动,线上直播观看人数近20万。十月文学月期间,还启动了丁香诗会·高校诗歌创作联盟,北京大学五四文学社、清华大学清华诗社、复旦大学复旦诗社、北京师范大学才社等16家高校社团加入,旨在搭建起诗歌传承交流的平台,为繁荣校园诗歌创作贡献力量。扩大“京津冀文学”朋友圈今年是京津冀协同发展上升为国家战略十周年。作为本届十月文学月重点活动之一,“乘风北上——京津冀文学十年”2024北京文学论坛上,北京作协主席李洱,天津市作协主席尹学芸,河北省作协主席关仁山以及张莉、石一枫、王松、李浩等京津冀三地的作家、评论家、学者齐聚一堂,共话京津冀文学十年成就。关仁山从燕赵文化的豪迈风格出发,介绍了以“三驾马车”“河北四侠”为代表的河北作家群体,分享了河北作家间紧密亲切的交往故事,盘点了近年来河北文学创作成果。李浩以自己的三部长篇小说为例,说明自己的写作“与这片土地的关系”。他谈道,每个作家所生活的地方,塑造了他的性格,也塑造着他的文学品格。但同时,一个作家的个人经验、地方经验,也日益被放在全人类的大视野下加以审视。我们只有讲好自己民族的故事,才能向世界讲好中国故事。尹学芸从天津文学的不凡历史谈起,认为《天津日报》副刊《文艺周刊》和《天津文学》等文学平台,为天津文学的发展开辟了广阔空间。她结合自己的生活和成长经历谈道,看似狭窄的场域,也能为作家提供丰富的写作素材。每个城市都是中国的缩影。王松认为,天津文化具有幽默、达观和多面性的特点,但谈论“津味”、天津文学,不能将目光只限于天津。从文化的角度看,京津冀三地文化各有独特丰富的文化内涵,又互相浸润,有很强的整体性。李洱对京味文学和北京文学进行了深入辨析,强调北京文学海纳百川,博大精深。他认为京津冀三地文学具有深刻的人民性和民族性,而且非常注重语言的准确自然。历史、地理、人文的因素,共同形成了京津冀三地色彩斑斓、光辉灿烂的文化面貌。石一枫认为,一个作家的写作空间,跟他经历过的、有把握的空间关系紧密。写小说就是写“因果”,只有在作家真正熟悉的“因果”里,才能呈现小说的质感,作家下笔才有自信。大家一致表示,期待三地文学携手并进,以更加开放的姿态、更加深邃的笔触,共同探索文学创作的新境界,为京津冀协同发展贡献新的文学力量。以评论助力文学创作文艺创作和评论如“车之两轮、鸟之两翼”,彼此借力,相互砥砺。本届十月文学月的亮点之一是《北京文艺评论》正式首发。该刊物是北京出版集团主管、主办的文艺理论与批评类双月刊,《十月》执行主编、评论家季亚娅担任创刊主编。刊物官方微信公众号“北京文艺观察”已于今年元旦率先推出,持续推送当下文艺现场的最新风向。同时,为加强首都文艺评论平台建设,充分发挥文艺评论期刊的引领作用,《北京文艺评论》签约了12位评论家。首发式现场,张莉、叶立文、刘大先、杨庆祥、陈培浩、黄平、徐刚、岳雯、李静等9位评论家作为代表出席签约仪式。作为《北京文艺评论》杂志创刊后的首场活动,以“新时代文艺:期刊的责任与想象力”为主题的第二届北京评论家论坛上,李敬泽、孙郁、孟繁华、陈剑澜、张清华、张燕玲、何平等学者、评论家,围绕新时代文艺的成功经验与未来展望、评论期刊赋能新时代文艺等话题展开探讨。中国人民大学文学院院长陈剑澜认为,办好一本评论类刊物需要做到6个字:“积极”,要积极应对当下热点话题;“审慎”,在紧跟浪潮之余警惕泡沫;“深思”,要洞察隐藏在热点问题背后的本质。南京师范大学教授何平指出,《北京文艺评论》和微信公众号“北京文艺观察”之间有相辅相成的关系,公众号上的“第一现场”等栏目颇具特色,值得同行借鉴推广。此外,他特别强调了立场的重要性,认为文艺批评不能只有“现场”,没有“立场”,除了看到表象,更要挖掘表象或症候背后的脉络。据了解,《北京文艺评论》的办刊定位包括:致力于世界视野下的中国当代文艺批评,推动批评理论与方法论更新,促进具有中国作风、中国气派的批评理论话语建设;倡导文艺理论与批评的“在地性”,对接北京“四个中心”城市定位,回应当下中国鲜活的、变化之中的实践经验,走进时代思想文化的话题现场等。“北京十月文学月”不久前入选全民阅读优秀项目推介工作年度名单。自2016年创办至今,该活动已成功举办八届,日益成为全民参与的文化盛事。(本报记者 张鹏禹)《人民日报海外版》(2024年10月18日 第12版)

动作捕捉:给虚拟形象以“生命”

在重庆市永川区科技片场一期,工作人员在演示实时光学动作捕捉技术。新华社记者...

远离乳腺癌,从了解开始(健康中国 奋发有为)

8月19日,浙江省金华市中心医院内,来自该院胸外、感染、乳腺等科室的专家在医师节义诊活动中和咨询者面对面沟通,看诊解惑。胡肖飞摄(人民视觉)每年10月是世界乳腺癌防治月,10月18日为预防乳腺癌宣传日。乳腺癌是全世界女性最常见的癌症之一,但仍然有许多人对它了解不足。如何远离乳腺癌?近日,中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师方仪进行了解读。“乳腺结节”离“乳腺癌”有多远?“乳腺癌是一种源自乳腺组织的恶性肿瘤,常始于乳腺导管或乳腺小叶。”方仪介绍,最新的全国肿瘤登记年报数据显示,乳腺癌在中国女性恶性肿瘤发病率中排名第二位。2022年,我国女性乳腺癌新发病例约35.72万例,年龄标化发病率为51.17/10万。“乳腺癌的致病因素非常复杂。”方仪介绍,乳腺癌发病的主要原因包括遗传因素、激素因素、人口老龄化、生育模式改变、不健康的生活方式、环境污染等。例如,在遗传方面,BRCA1和BRCA2基因突变是最广为人知的遗传性乳腺癌相关基因,携带者终生患乳腺癌的风险可高达80%,对有家族史的高危人群可以进行基因检测;早初潮、晚绝经、未生育或晚育都可能增加乳腺癌发病风险,长期使用雌激素替代疗法也可能增加患乳腺癌的风险;在生活方式上,长期饮酒、吸烟、久坐、缺乏运动、高脂饮食、不规律作息、肥胖(特别是绝经后肥胖)等都会增加乳腺癌的发病风险;环境方面,长期接触电离辐射、接触环境污染物也可能增加乳腺癌发病风险。在关于乳腺的体检中,最常见的异常结果就是“乳腺结节”或“乳腺增生”。检查出这些异常,很多人最担心的是——会不会发展成乳腺癌?“乳腺结节、乳腺增生和乳腺癌之间确实存在一定关联,但这种关联是复杂的,需要正确理解。”方仪介绍,乳腺结节不是一种病的名称,而是一个描述性术语,指乳腺内可触及或影像学检查可见的局限性肿块,结节可能是良性的(如纤维腺瘤),也可能是恶性的(如乳腺癌)。大多数的乳腺结节是良性的,但仍需要定期随访;如果结节形状不太好或持续变大,就提示有恶性可能,需要进一步检查是否与乳腺癌相关。方仪介绍,乳腺增生指乳腺组织细胞数量增多或体积增大。根据病理学特征,可分为普通型增生和非典型增生。其中,非典型增生被认为是乳腺癌的前驱病变,发生乳腺癌的风险是普通人群的4—5倍。如果发现乳腺有非典型增生,要及时到正规的乳腺专科检查随访,听从医生的建议,采取相应的检查治疗。乳腺结节越是多发、结节分级程度越高,得乳腺癌的几率越大吗?方仪介绍,对于乳腺结节的风险评估应考虑以下几个方面——结节数量:多发性良性结节不一定增加癌变风险。结节特征:恶性结节通常表现为不规则形态、边缘模糊等。BI—RADS分级:BI—RADS 4—5级结节需进行活检。动态变化:结节的快速增大或新发结节需警惕。“虽然乳腺结节与乳腺癌存在关联,但并非所有结节都会发展为癌症,结节的特征、分级以及动态变化比单纯的数量更能反映潜在的恶性风险。”方仪说,建议定期随访、个体化评估和必要时活检,同时保持积极心态。乳腺癌是“气”出来的吗?人们常说“乳腺癌是气出来的”,这种说法靠谱吗?“‘乳腺癌是气出来的’这种说法过于简单化,目前还没有直接的科学依据支持。”方仪表示,但长期的心理压力和不良情绪确实可能对乳腺癌的发生发展产生一定影响:长期压力可能导致免疫功能下降,潜在地影响机体对癌细胞的监控和清除能力;抑郁、焦虑等情绪可能导致不健康的生活方式,如酗酒、吸烟、缺乏运动等,间接增加乳腺癌发病风险;心理压力可能影响神经内分泌系统,潜在地影响激素水平,特别是雌激素水平。“需要强调的是,心理因素并非乳腺癌发病的直接原因,而是众多风险因素中的一个。”方仪说,保持积极乐观的心态确实有利于整体健康,但不能替代科学的预防和治疗方法。如何预防乳腺癌?方仪提醒,在日常生活中,女性应避免接触如多环芳烃、双酚A等化学物质,这些物质可能通过干扰内分泌系统影响乳腺健康。同时,不乱用、滥用激素类美容品及保健品,虽然大多数经过正规渠道销售的美容品和保健品是安全的,但仍需注意部分产品中含有的激素类成分、重金属及其他化学添加剂可能有潜在的健康风险,在选购美容品或保健品时应尽量选择经过严格质量认证的产品,避免长期使用含有雌激素成分的保健品。如何了解自身乳腺是否健康?有哪些常见的乳腺癌筛查方式?“目前主要包括乳腺X线摄影,即钼靶检查,超声检查以及磁共振成像(MRI)。”方仪介绍,一般建议40岁以上的女性每1—2年进行一次乳腺超声或钼靶筛查,而高危人群应从35岁开始每年进行一次筛查。此外,乳腺自我检查也是一种简单有效的方法,可以帮助女性及早发现乳房异常,建议每月检查一次,最佳时间为月经结束后7—10天,具体步骤如下——视诊:站在镜子前,双手自然下垂,观察乳房的大小、形状是否对称,检查皮肤有无凹陷、皱褶或变色,乳头是否内陷或有分泌物。重复以上步骤,双手高举过头或叉腰挤压胸大肌。触诊(站立或坐位):抬高手臂,用另一手以小圆圈方式从外向内触摸整个乳房,用轻、中、重三种力度,特别注意靠近腋窝的外上象限。轻压乳头检查有无分泌物。“需要注意的是,乳腺自检不能替代专业检查。”方仪说,建议女性定期进行自检,熟悉自身乳房状态,发现异常及时就医。胸部按摩能降低乳腺癌风险?胸部按摩可以消除肿块、降低乳腺癌风险,民间偏方可以治疗乳腺癌……一段时间以来,这些关于乳腺癌的传言流传甚广,这些说法是真的吗?“这些说法都缺乏科学依据,乳房按摩不能治疗乳腺肿瘤,民间偏方不仅无效,还可能延误治疗,规范的医疗手段仍然是乳腺癌治疗的关键。”方仪表示,对于健康的乳腺来说,适度的胸部按摩可以改善局部循环,增加舒适度,从中医角度讲疏通经络,对乳腺健康是有益处的,但胸部按摩不会改善女性的遗传基因,也不改变女性体内激素水平,所有号称“胸部按摩能降低乳腺癌风险”的宣传都言过其实,过度按摩、不当按摩还可能损伤乳腺组织。此外,一些老百姓固有的观念也存在偏颇,例如“男性不会得乳腺癌”“戴胸罩会增加乳腺癌风险”“乳腺癌总是有疼痛等明显症状”等,这些都不符合事实。方仪提醒,乳腺癌早期症状和体征可能并不明显,有些患者甚至完全没有症状,但是了解以下可能的早期症状仍然非常重要——乳房肿块:最常见的早期症状,通常无痛,质地坚硬,边界不规则,可能固定于周围组织,不随月经变化。乳房皮肤改变:出现凹陷、皱褶、橘皮样改变,或局部皮肤发红、发热、水肿等。乳头改变:乳头突然内陷,或乳头、乳晕皮肤有鳞屑、结痂或溃烂。乳头分泌物:单侧、自发性、血性分泌物需警惕。乳房大小或形状改变:乳房出现明显不对称。腋下或锁骨上肿块:可能是淋巴结转移的表现。乳房疼痛:尽管多数乳腺癌早期无痛,但持续局部疼痛需重视。乳房皮肤颜色改变:局部皮肤发红、发紫或异常颜色。“发现可疑症状后,应及时前往专业医院进行影像学检查和活检,避免自行诊断,同时注意保持健康的生活方式。”方仪提醒,乳腺癌的治愈可能性取决于癌症的分期、类型和分子亚型等多种因素,早期发现并及时治疗的乳腺癌通常有较高的治愈率。在一些发达国家,乳腺癌的五年相对生存率已达90%左右,意味着许多患者可以长期生存,甚至完全治愈。当然,即使是早期乳腺癌,也需长期随访以确认是否完全治愈。方仪介绍,乳腺癌的主要治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗、免疫治疗等,治疗方案通常综合多种方法,并根据患者的具体情况个体化制定。得了乳腺癌,是不是意味着要切除整个乳房?“并不是,对于很多患者来说,保乳手术已成为一种常见选择,通过术后放疗等综合治疗,既可以达到较好的治疗效果,又能保留乳房的外形。”方仪介绍,保乳手术加放疗在许多情况下与全乳切除术的长期生存率相当。因此,在满足适应症的情况下,保乳手术是一个很好的选择。即使需要全乳切除,现代的乳房重建技术也可以在切除的同时或之后重建乳房,帮助患者保持身体形象。“重要的是要权衡手术的根治性、美容效果、患者的心理接受程度等多个因素,制定最适合患者的个体化治疗方案。”除了医疗治疗,全面的心理和社会支持对乳腺癌患者的康复和生活质量提高至关重要。方仪介绍,例如,心理咨询能帮助患者应对情绪压力,认知行为疗法等方法可调整消极想法;家庭支持和伴侣关系辅导对患者的日常护理和亲密关系的维系也非常重要。链接乳腺癌高危人群有乳腺癌家族史的女性:如果一级亲属(母亲、姐妹或女儿)中有乳腺癌患者,患病风险增加1.5—2倍;多位亲属患癌或有男性乳腺癌家族史的,风险更高。携带高危基因突变的女性:BRCA1/2基因突变携带者,以及携带其他高危基因(如TP53、PTEN、CDH1、STK11、PALB2等)突变者,患乳腺癌的风险显著增加。既往有乳腺癌病史的女性:对侧乳房的患癌风险增加3—4倍,同侧乳房复发风险也较高。有乳腺癌高危病变的女性:如非典型导管增生者风险增加4—5倍,小叶原位癌者风险增加8—10倍。长期暴露于雌激素的女性:初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于55岁、未生育或首次分娩年龄大于30岁,及长期使用激素替代疗法(超过5年)的女性,患病风险较高。致密型乳腺的女性:乳腺组织致密度高者,乳腺癌风险增加。既往接受过胸部放疗的女性:如霍奇金淋巴瘤患者,接受胸部放疗后,乳腺癌风险增加。肥胖女性:特别是绝经后肥胖(BMI>30kg/m2),乳腺癌风险增加。长期饮酒的女性:每天饮酒超过1个标准杯的女性,乳腺癌风险增加。长期使用口服避孕药的女性:使用时间越长,风险越高,但停用后风险会逐渐下降。(本报记者 王美华)《人民日报海外版》(2024年10月18日 第09版)
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